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ゴミ屋敷になってしまう心理状態とは
近年、全国的に社会問題にもなっている「ゴミ屋敷」。
ゴミや不用品が足の踏み場もないくらい積み重なり、「どうやって人が生活しているのだろう」と疑ってしまうほど酷い状態のゴミ屋敷も少なくありません。
害虫が繁殖し、耐えられないほどの悪臭を放つほど不衛生な環境になるほどゴミを溜め込んでしまうのは、ただ「片付けるのが苦手」「片付けが面倒」といった、単純な原因だけではありません。
ゴミ屋敷になってしまうのは、心理的な原因が大きくかかわっていることが多いです。
今回は、ゴミ屋敷になってしまう人の心理状態傾向・特徴についてまとめています。
最後には、ゴミ屋敷にならないための解決策もご紹介していますので、決して他人事だとは思わずに、チェックしてみてください。
Contents
ゴミ屋敷になってしまう人に多い心理状態
ゴミ屋敷になってしまう原因は人の心理が大きく影響していることがあります。
まずは、ゴミ屋敷に住んでいる人はどのような心理であるか紹介します。
ゴミ屋敷になる心理①片付け、掃除をしたくない
部屋の片付けや掃除をしたくないという心理の人は、ゴミを捨てること自体苦手にという心理になっている人が多いです。
「使ったものを元の場所に戻す」といった習慣が付いていないと、1度頑張って片付けたとしてもすぐに散らかってしまいがちです。
ゴミをゴミ袋にまとめたとしても、袋が何個も部屋のなかに溜まっているというのも、ゴミ屋敷にはよく見られる光景です。
また、掃除が苦手な場合だと、部屋の中にホコリや食べかすがどんどん溜まり、不衛生な状態となってしまいます。
頭のなかでは「片付け、掃除をしなきゃ」と思っていても、「明日から」「今度」など何かと理由をつけて先延ばしにしてしまう心理になりがちです。
どんどんゴミが溜まっていくとその環境に慣れた心理状態になってしまい、気づいたらゴミ屋敷化してしまうケースも少なくありません。
ゴミ屋敷になる心理②片付け、掃除をする時間がない
日々の仕事などが忙しく時間に追われている人は、片付けや掃除をする行為を二の次に回してしまう心理になりがちです。
朝から深夜まで仕事をしている人は、ゴミをまとめて出す時間さえない場合もあります。
とくに単身者や1人暮らしの高齢者の場合は、他にゴミ出しをしてくれる人がいないため、片付けや掃除がおろそかにしてしまう心理になりがちです。
掃除をおろそかにしてしまう心理になっていない場合でも、ゴミを出す時間がなければ、いずれゴミ屋敷になってしまう可能性があります。
深夜勤務をしている場合は、生活リズムがゴミ収集の時間に合わないことから、ゴミを捨てるタイミングがとれないことが原因の場合も多いです。
ゴミ屋敷になる心理③もったいない精神が強い
ものを大切にする「もったいない精神」という心理は、決して悪いことではありません。
まだ使えるものを大事に使うことは、むしろ立派なことです。
しかし、今使う予定がないものを「いつか使うかもしれない」という心理が働いて、なんでもかんでも取っておくのは、ゴミ屋敷におちいってしまう原因にもなりえます。
「もったいない精神」の度が過ぎてくると、賞味期限が過ぎて食べられない食品や、お弁当の殻、いつ飲んだか分からない開封済みのペットボトルまで捨てられなくなってしまうことがあります。
すると、結果的にゴミが捨てられない心理になってしまい、ゴミが部屋中を埋め尽くし、ゴミ屋敷化してしまうのです。
ゴミ屋敷になる心理④孤独感が強い
社会や他人の関わりをもたず、孤独感が強い心理状態で生活しているのも、ゴミ屋敷になりやすい大きな原因です。
誰とも会わず、話もしない暮らしをしていると、ゴミが溜まっていることを誰も指摘してくれません。
こういった孤独な生活をしていることで、ゴミに溢れた部屋での生活が当たり前になってしまうのです。
また、配偶者に先立たれ1人暮らしになった高齢者は、寂しいといった心理からゴミを集めてしまうケースも少なくありません。
孤独感による精神・心理的なストレスを紛らわすために、ゴミで囲まれた生活を送り、ゴミ屋敷に至ってしまいます。
ゴミ屋敷になる心理⑤精神的・心理的な疾患を患っている
精神的・心理的な疾患が原因で、片付けたくても片付けられない人も少なくありません。
代表的な病気としては、「ADHD」「うつ病」「セルフネグレクト」「アスペルガー障害」などがあります。
こういった病気を患っていると、普通なら簡単にできる片付けが難しいため、部屋がどんどん散らかってしまいます。
決して片付ける意思がないわけではないのにゴミを溜めてしまう心理状態は、かなり苦しいものです。
ゴミ屋敷になりやすい人の特徴・傾向
ゴミ屋敷になりやすい人には、以下のような特徴があります。
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これらの特徴にあてはまる項目が多いほど、ゴミ屋敷になってしまう可能性が高いです。
ただし、ゴミを片付けようと思っても片付けられない場合は、何らかの精神疾患が原因の場合もあります。
少しでもサインや不安を感じたら、一度医療機関を受診し、専門の医師に相談してみましょう。
ゴミ屋敷になる心理を解決する方法
ゴミ屋敷になる心理を解決する方法①リスクを知る
ゴミを溜め込むと、ただ部屋が汚くなるだけでは済まされません。
害虫や悪臭が近隣トラブルを招いたり、溜め込んだゴミから出火して火災を引き起こしたりするリスクがあるのです。
また、ゴミ屋敷という不衛生な場所で生活することで、住人自身の健康状態や心理状態が悪くなる可能性もあります。
ゴミ屋敷がどれだけ重大な問題につながるのかをよく理解し、今の状態に危機感を持つことで、片付ける心理が働くきっかけにもなるのです。
ゴミ屋敷になる心理を解決する方法②できる範囲で、少しずつ片付ける
片付ける心理になったら、いるものを要らないものを仕分けていきましょう。
このとき、1日でどうにかしようとは決して思わず、少しずつ目標を決めて片付けていくことが大切です。
「今日はペットボトルだけ片付ける」「今日は玄関だけスッキリさせよう」など、無理のない目標を決めて、達成していくことが片付ける心理を継続するうえで大切になります。
友人や知人の力を借りられるのであれば、積極的に声をかけて応援を頼みましょう。
ゴミ屋敷になる心理を解決する方法③ゴミ屋敷清掃の業者に依頼する
自分ではどうにもならないほどゴミが溜まっている場合は、思い切ってプロの業者に依頼した方が早いです。
費用はかかりますが、数時間から数日の間にゴミ屋敷を解消することができますよ。
業者によっては、不用品回収と部屋の清掃も同時に依頼できるところもあるので、1日でも早く部屋をキレイにして新たな生活をスタートさせたい方は、業者依頼を検討してみましょう。
まとめ
ゴミ屋敷は、1日や2日で急に出来上がるものではありません。
心理状態や病気が原因で片付けがおろそかになり、少しずつゴミが溜まっていった結果、ゴミ屋敷化してしまうのです。
ゴミ屋敷を解決するには、自分自身で片付ける心理を持ち、友人や知人の手を借りてゴミを処分していくことが重要となります。
しかし、根本的に解決するには、やはりプロのゴミ屋敷清掃業者に依頼するのが一番の近道です。
短時間でゴミを取り除き、近隣住人には見られたくないプライベートなゴミに搬出にも配慮してもらえますよ。
今回は、ゴミ屋敷になる心理を紹介しましたが、今の心理状態がまとめた心理に近いと感じた人がいた場合は、ゴミ屋敷になる心理を解決する方法を実践してみてくださいね。
