捨てても困らないものランキング12を紹介！処分方法も分かりやすく解説

「なんとなく部屋が散らかっている気がする」「片付けてもすぐにものがあふれる」そんな悩みを抱えていませんか？収納の問題もありますが、「ものの多さ」が根本的な原因になっていることも少なくありません。

とはいえ、不用品を捨てるのは意外に難しいものです。「まだ使えるから」「いつか必要になるかもしれない」と考え始めると、なかなか手放せなくなります。しかし、年齢やライフスタイルが変わる中で、本当に必要なものは少しずつ変化していくものです。思いきって手放すと暮らしが整い、心まで軽くなる状況を実感できます。

そこで、本記事では捨てても困らないものを12個ランキング形式でご紹介します。不要なものの処分方法についても紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

捨てても困らないランキング

「片付けたいけれど、何から手放すべきかわからない」そんな悩みを抱える方に向けて、捨てても生活に支障が出ない困らないものを12個、ランキング形式で紹介します。ただし、捨てる基準は人それぞれです。あくまで見直すきっかけとして、参考にしてください。

12位：ノベルティー

展示会やキャンペーンでもらえるノベルティーグッズは、もらった直後は便利そうに見えても、実際には使わないままたまりやすいものです。ロゴ入りのボールペンやエコバッグ、うちわやカレンダーなど、似たようなアイテムをすでに持っている場合が多く、出番がないまま引き出しや棚の奥にしまい込まれがちです。

数が増えると収納の妨げにもなり、管理の手間もかかります。デザインにこだわりがないものは、思いきって処分しても困ることはありません。

11位：紙袋

商品購入時にもらう紙袋は、「あとで使えるかも」と思ってつい取っておきたくなるものです。しかし、実際には、再利用する機会はそれほど多くありません。気づけばクローゼットや棚の奥に何十枚も溜まり、スペースを圧迫する原因になります。

また、紙袋は湿気や重さに弱く保管しているうちにシワがついたり、色があせたりします。状態が悪ければ使う気にならず、結局そのまま放置されることになりがちです。用途が明確でない紙袋は、必要な枚数だけを残して整理することをおすすめします。

10位：調味料

一度だけ使って残った調味料や、賞味期限が切れてしまったスパイス類は、捨てても困らないものの典型です。レシピに合わせて購入したものの、好みに合わず再び使う機会がないというケースは少なくありません。

また、調味料は未開封なら長持ちしますが、開封後は風味が落ちたり、酸化やカビが進行したりすることがあります。液状やペースト状のものは傷みやすく、口にするには不安が残ります。使用頻度が低いものは早めに見直し、冷蔵庫や棚をすっきり整えることが大切です。

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9位：本

読まなくなった本や、必要があって購入したものの結局開かなかった専門書・参考書は、思いきって手放しても支障はありません。学生時代の教科書や、仕事用にそろえた資料集などは、すでに使う場面がないにもかかわらず、長年本棚に並んでいることがあります。

本は一冊一冊が重く、数が増えるほどスペースを圧迫します。読んでいない本は「情報」ではなく「もの」として場所を占めている状態です。再読する予定がない本は、感謝とともに手放すことで、空間にも気持ちにも余裕が生まれます。

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8位：書類

家電の説明書や古い契約書類などは、保管していても見返すことがほとんどありません。現在では多くの製品が公式サイトでマニュアルを公開しており、型番さえわかれば検索できます。紙の書類はかさばるうえに、どこにあるか分からなくなることも多く、いざ必要なときに見つからないケースもあるでしょう。

また、保険や通信関連の契約書は定期的に更新されるため、古い書類は内容が無効になっている可能性があります。使わない書類は見直し、必要なものだけを厳選して保管することが大切です。

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7位：マット類

トイレマットやバスマットは「敷くのが当たり前」と思われがちですが、なくても不便を感じません。厚手のマットは乾きにくく、洗濯の手間や衛生面の管理が負担になりがちです。使用後にこまめに洗えない状況では、かえって雑菌の温床になる恐れもあります。

また、マットを敷かないことで掃除がしやすくなり、床全体の印象もすっきりします。使用頻度の低いマットや季節ごとに入れ替えていないものがあれば、この機会に見直してみるのがおすすめです。

6位：思い出の品

アルバムや賞状、トロフィーなどの思い出の品は、手放しにくい存在です。ただし、実生活においては飾る機会も少なく、多くが押し入れやクローゼットの奥で眠ったままになっているのが実情です。頻繁に見返すわけでもなく、人に見せる機会もないまま保管している場合、その役割はすでに終わっているかもしれません。

思い出を残しておきたいときは、写真を撮ってデータ化するのも一つの方法です。形ではなく記憶を大切にすることで、空間にゆとりが生まれ、気持ちの整理にもつながるでしょう。

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5位：キッチン用品

キッチン周りには「便利に使えそうだから」と購入したものの、使わないまま眠っている道具が多くあります。たこ焼き器やホットサンドメーカー、スライサーなど、使用頻度が極端に少ない場合は処分しても問題ありません。

また、同じような用途の調理器具が複数あったり、ほとんど使っていない食器が棚に並んでいたりすると、収納スペースが無駄に圧迫されます。よく使うものだけを残し、使わないアイテムを見直すことで、作業効率も整理のしやすさも改善されます。

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4位：家電

家電は高額なものという意識から、「もったいない」と感じて処分をためらう傾向があります。しかし、古くなって性能が落ちたテレビや洗濯機、操作にストレスを感じる調理家電などは、使われなくなっていることが多いです。

また、布団乾燥機や電気毛布など、季節限定で使う家電も、使用頻度が低いわりに収納スペースをとってしまいます。掃除やメンテナンスの手間ばかりが増えている場合は、今の暮らしに合っているかどうかを見極めるタイミングといえるでしょう。

3位：寝具

来客用として押し入れに眠っている布団や、使っていない毛布・枕などは、見直しの対象です。長期間保管された寝具は湿気を含みやすく、ダニやカビの原因にもなりかねません。

また、へたって体が沈むマットレスや型崩れした枕は、睡眠の質を下げる要因になります。毎日使う寝具だからこそ、体に合わなかったり清潔に保てなかったりする場合は早めに見直すことが大切です。使用頻度や状態を基準に、不要な寝具は思いきって処分しましょう。

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2位：家具

家具はサイズが大きく、処分のハードルが高いため、「いつか使うかも」と残しがちです。しかし、使っていない棚や収納ボックス、用途が重なるテーブル類などは、部屋を狭くし、暮らしの快適さを損ねてしまいます。例えば、ローテーブルとサイドテーブル、デスクと作業台など、似た機能を持つ家具が複数あるなら、どちらか一方で十分です。

また、収納家具を増やすことで、むしろ不要な物をため込みやすくなる点にも注意が必要です。家具を増やす前に、まずは持ちものを整理する習慣をつけましょう。

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1位：洋服

洋服は断捨離において、最初に見直すべき代表的なアイテムです。人は意外に、着回す服がある程度決まっており、季節をひと通り過ごしても出番がなかった服は、何かしらの理由で避けられていることがほとんどです。「気に入っていない」「着こなしが難しい」などの違和感があるものは、残しても着る機会はありません。

さらに、よれたTシャツやゴムが緩んだ下着、色あせた衣類は見た目の印象だけでなく、衛生面や肌への負担にも関わります。毎日身につけるものだからこそ、着心地がよく、お気に入りの洋服だけを手元に残すことが大切です。

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捨てても困らないランキングに入る基準は？

「捨てても困らないもの」を判断するためには、明確な基準を持つことがポイントです。ただ何となく残しているものでも、視点を変えれば手放すきっかけになります。ここでは、整理の基準となる代表的な3つの視点をご紹介します。

1年以上使用していない

1年間使わなかったものは、今後も使う可能性が極めて低いと判断できます。1年という期間には、季節の変化や年末年始、旅行、来客などあらゆる生活イベントが含まれるため、出番がなかった物は「日常で必要とされていない」というサインです。

実際に「また使うかも」と思って取っておいたものの多くは、気づけばそのまま放置されているケースが見られます。もし、迷いがある場合は保留ボックスを用意し、半年から1年保管して様子を見るのも一つの方法です。自然に存在を忘れていたなら、処分しても困らないものと割り切る判断ができるでしょう。

他の物で代用できる

「これは専用だから」と複数の道具を持っていても、実際は一つで十分だったということはあります。例えば、トースターはオーブンやフライパンで代用できますし、電卓はスマホで代用できます。用途が重複している物を見直すことで、スペースと管理の手間を大幅に減らせます。

〈他の物で代用できる例〉

「本当にその機能が専用で必要なのか？」と問い直し、代用できるものは積極的に手放すことで、暮らしがシンプルになります。

ときめかない

手に取ったときに気持ちが動かないものは、すでに役割を終えている可能性があります。推し活グッズや趣味のアイテムなどは、当時は大切でも時間の経過とともに熱量が変わるものです。ときめかなくなった時点で、そのものは心を満たす使命を果たしたと考えていいでしょう。

「思い出の品だから捨てづらい」と感じる場合もありますが、思い出や好きだった気持ちは、記憶や経験として自分の中に残り続けます。今の価値観に合わないものを無理に持ち続ける必要はありません。自分が大切にしたいものを「今の基準」で見極め、気持ちが動かないものは感謝とともに手放すことが、心地よい空間づくりにつながります

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捨てても困らないものランキングを処分する前に確認するポイント

「捨てても困らない」とはいえ、勢いだけで処分すると後悔することもあります。大切なのは、手放す前に冷静に見直す視点を持つことです。ここでは、ものを処分する前に確認すべきポイントを3つご紹介します。

時間を置いて考えてみる

「もったいない」「まだ使えるかも」と感じるものほど、いったん時間を置いて判断することが大切です。感情の揺れが落ち着くことで、本当に必要かどうかが見えてきます。

例えば、1日や1週間など期限を決めて、その間に手に取る機会があるか観察してみましょう。触れることもなければ、実際には生活に必要ない可能性が高いといえます。保留期間を経て気持ちに変化がなければ、思い切って処分しても後悔は少なくなります。

再購入しないのか

処分後に後悔しやすいパターンの一つが、「やっぱり必要だった」と買い直すケースです。同じものを再び手に入れることになれば、精神的にも金銭的にも後悔が残ってしまいます。

勢いで手放す前に「代用できるものはあるか」「壊れたときにまた同じものを買いたいと思うか」など、未来の自分の行動を想像してみましょう。もし再購入する可能性が高いと感じた場合は、無理に捨てず一時保留にするのも一つの手段です。

同じ物がいくつもある

同じような用途や機能を持つものが複数ある場合は、数を見直す絶好の機会です。日常的に使う道具は、基本的に1つ、多くても2つあれば困ることはありません。洋服やメイク道具など、似たようなアイテムが増えると、収納の手間がかかるだけでなく、選ぶ時間も無駄になります。

処分を検討する際は、まず使用頻度の高い順に並べてみましょう。よく使う「ベスト1〜2」が手元に残れば、実生活に支障が出ないことに気づくはずです。

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捨てても困らないものランキングを処分するタイミング

ものを捨てようと考えるきっかけには、日常のちょっとした違和感や不便さが隠れています。散らかりや収納不足、生活スタイルの変化などは、不要なものを見直すのに良いタイミングです。ここでは、捨てても困らないものを処分するのに適したタイミングについて解説します。

部屋が汚くなってきた

部屋がなんとなく散らかって見えるときは、不要な品を見直すチャンスです。何度片づけてもすぐに元通りになる場合、原因は収納方法ではなく、単純にものが多すぎることにあるかもしれません。

視界にものが多い状態は、心の負担やストレスにつながりやすく、生活全体の満足度も下がります。「このままでは良くない」と感じたその瞬間が、片づけではなく「処分」に踏み出すタイミングです。

収納スペースが狭いと感じてきた

収納が手狭になってきたと感じたときは、持ちものを見直すサインの一つです。多くの人は収納が足りないと感じると、棚や収納ケースを買い足そうとしますが、根本的な解決にはなりません。実際は「使っていないものをため込んでいる」状態であることがほとんどです。

本当に必要なものだけに絞れば、今ある収納でも十分足りるケースは多くあります。存在を忘れていた雑貨や、痩せたら着ようと思っている洋服などは見直しの対象です。「収納に入る分だけを持つ」とルールを決めて整理すると、自然に持ちものが最適化されていきます。

引っ越し

引っ越しは、持ち物を見直すタイミングとしておすすめです。新生活に合わせて本当に必要なものだけを選ぶため、自然と手放す覚悟が固まりやすく、後悔の少ない断捨離につながります。

普段はあまり触れない引き出しの奥や棚、クローゼットなど、全ての持ちものを一度に確認できるのも引っ越しならではの機会です。さらに、梱包の手間や荷物の重さ、かさばるものは引っ越し費用に直結するため、不要なものを処分する動機にもつながります。

模様替え

家具の配置変更を行う模様替えは、断捨離を始めるのに良いきっかけです。レイアウトが変わると、「ここに置けない」「もう置き場所がない」と感じるものが現れ、それは今の生活に不要なサインといえます。

また、在宅勤務の増加や子育て、趣味の変化など、ライフスタイルの変化は、持ちものを見直すタイミングでもあります。模様替えは家具や収納の配置を変えるだけでなく、生活動線を見直す機会にもなるため、今の暮らしに合わないものは思い切って処分しましょう。

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捨てても困らないものランキングのものを処分する方法

捨てても困らないものは、以下の方法で処分できます。

• 自治体のゴミとして処分
• フリマアプリで処分
• リサイクルショップで処分
• 寄付をする
• 不用品回収業者へ依頼

それぞれに特徴や注意点があるため、自分の状況に合った方法を選びましょう。

自治体のゴミとして処分

多くの不用品は、自治体のルールに従ってゴミとして処分できます。指定された日に出すだけで処分でき、費用がかからないのがメリットです。小型の日用品や衣類は可燃ごみ、調理器具や食器類は不燃ごみに分類するのが一般的です。

サイズが大きくゴミ袋に入らない場合は粗大ごみ扱いとなり、家具や家電、布団などが該当します。粗大ごみの収集は事前予約が必要で、手数料はおおむね300円から1,000円程度です。

注意点として、家電リサイクル法の対象であるテレビ・エアコン・冷蔵庫や洗濯機の4品目は自治体の通常のゴミ収集で処分できません。これらは購入店に引き取りを依頼するか、不用品回収業者などに回収を依頼する必要があります。また、自治体によって分別方法や手続きが異なるため、事前にお住まいの地域のルールを確認しましょう。

フリマアプリで処分

状態が良く、まだ使えるものはフリマアプリを活用して処分する方法があります。代表的なサービスとしてメルカリ、ラクマ、PayPayフリマなどがあり、売れれば収入につながる点が魅力です。出品の際は、似た商品がどの程度売れているかをリサーチし、相場を踏まえた価格設定がポイントです。ただし、販売手数料や送料が発生するため、利益計算も忘れずに行いましょう。

一方で、商品が売れるまで時間がかかる場合も多く、すぐに処分したい人にはあまり向いていません。梱包や発送の作業も必要になるため、手間をかけられる方に適した方法です。商品説明や写真の工夫も売上に影響するため、丁寧な出品を心がけましょう。不用品を有効活用しながら手放す選択肢として、余裕があればぜひ検討してみてください。

リサイクルショップで処分

不用品を手早くまとめて処分したい場合、リサイクルショップの利用が便利です。店頭に持ち込むと、その場で査定が行われ、数十分ほどで買取価格が提示されます。査定額に納得すれば即現金化でき、スムーズな処分が可能です。持ち運びが難しい家具や家電の場合は、出張買取サービスを利用するのもおすすめです。業者によっては自宅まで訪問して査定・買取してくれます。

ただし、リサイクルショップでは一般的に買取価格が低めに設定される傾向があり、ノーブランド品や使用感が強い商品は買取不可となることも少なくありません。そのため、高値での売却を期待するよりも、手間をかけずに処分したい方に向いています 。安くても構わないので複数の不用品を一気に手放したい場合に検討するとよいでしょう。

寄付をする

捨てることに抵抗がある場合や、思い出や価値のあるものを無駄にしたくない方には寄付という選択肢があります。まだ使えるものを必要とする人に譲ることで、社会貢献にもつながり、手放す際の心理的負担も和らぐでしょう。衣類・バッグ・未使用の日用品・絵本やおもちゃ、家電製品などが寄付の対象として適しています。

寄付先はインターネットで探すことができ、団体によって受け入れ可能な品目や条件が異なります。多くの場合、汚れや破損がひどいものや古すぎるものは受け入れられません。寄付の方法は、ダンボールに詰めて発送する形で、送料は自己負担が一般的です。

寄付はまだ使えるものを有効活用し、誰かの役に立てるため、気持ちよく手放せる方法の一つです。捨てる予定だったものが誰かの生活を支えることを想像すると、断捨離への納得感も高まるでしょう。

不用品回収業者へ依頼

自分で運び出せない大型の粗大ごみや、分別が面倒なものを手軽に処分したい場合は、不用品回収業者への依頼が便利です。不用品回収業者は、分別から搬出、処分までを一括で行ってくれるため、手間を省けます。

業者によっては最短即日対応が可能で、引っ越しや断捨離の際にも頼りになります。ポイントとして、不用品が1点だけの場合は割高になりやすいため、複数の不用品をまとめて回収してもらうのがおすすめです。

ただし、中には無許可で営業する悪徳業者も存在するため注意が必要です。不用品回収には「一般廃棄物収集運搬業許可」が必須ですので、依頼前には許可の有無を確認してください。見積もり時には、料金の明確さや追加料金の有無もチェックし、安心して依頼できる業者を選びましょう。

ゴミ屋敷バスター七福神の片付けサービス

捨てるものが多くてお困りならゴミ屋敷バスター七福神へ

捨てるものが多くてどうしたらいいか分からない時は、ゴミ屋敷バスター七福神にお任せください。生活雑貨から大型の粗大ゴミまで、状態や量を問わず幅広く回収いたします。必要や不要なものの仕分けから、片付け・清掃・さらには重たい家具や家電の搬出まで、すべて一括で対応可能です

業界最安値に挑戦しており、軽トラック積み放題プランは19,800円からご利用いただけます。最短即日対応も可能なので、引っ越しや実家の片付けなど急ぎの案件でも安心してご相談ください。お客様のご希望の期日に間に合うよう、迅速かつ丁寧に作業を進めてまいります。

〈七福神の特徴〉

• お見積もりご相談0円
• 最短即日対応が可能
• 追加料金なし

お問い合わせは土日祝日も24時間受け付けており、LINEやメールを使った簡単なご相談にも対応しています。まずは見積もりだけ知りたい方も、お気軽にご連絡ください。

ゴミ屋敷バスター七福神の実績紹介

ここでは、ゴミ屋敷バスター七福神がこれまで行ってきた作業実績の一例をご紹介します。片付けのご参考としてお役立てください。

不用品回収のお手伝い実績

東京都板橋区にお住まいのお客様より「模様替えのため家具を処分したい。できるだけ早く来てほしい」というご依頼です。訪問見積もりをご希望され、お問い合わせ当日にスタッフがご自宅へ伺いました。

見積もり内容にご納得いただき、そのまま即日対応で作業を実施し、ベッド・デスク・棚やカーペットなどをまとめて回収しました。お客様からは「段取りが良く、回収作業もあっという間で本当に助かりました」とのお言葉をいただき、ご満足いただけた様子です。迅速かつ丁寧な対応を心がけておりますので、急ぎのご依頼も安心してお任せください。

ハウスクリーニングのお手伝い実績

東京都練馬区にお住まいのお客様より、長期間掃除されていなかった水回りの清掃をご依頼いただきました。訪問時、トイレとお風呂の床には頑固な黒カビがびっしりと付着していました。作業はスタッフ1名で行い、トイレとお風呂の水回りを中心に約2時間で完了です。

清掃後、お客様からは「放置しすぎて自分ではどうしようもなかったが、あっという間に綺麗になりとても助かった」と喜びの声をいただきました。

まるごと清掃サービスのお手伝い実績

兵庫県丹波市にお住まいのお客様より、まるごと清掃サービスのご依頼をいただきました。スタッフ7名で対応し、可燃ゴミや家電、生活雑貨などを分別しながら、およそ2トントラック1台分の不用品を回収しました。作業は約6時間で片付けを完了です。水回りは浴室中心に徹底的なハウスクリーニングを行い、長年の汚れやカビをしっかり除去しました。

作業後、お客様からは「部屋も水回りもスッキリして快適になった」と大変喜んでいただけました。ゴミ屋敷バスター七福神ではお客様のご要望を丁寧にヒアリングし、状況に合った最適なプランをご提供しています。

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まとめ

今回は、捨てても困らないものランキングを中心に、不要なものの見極め方や具体的な処分方法について詳しく解説しました。部屋が散らかり始めたり収納スペースが狭くなったりした時は、断捨離を始める良いタイミングです。不要なものを思い切って処分すると、部屋がすっきりし、暮らしやすさが向上します。見極めのポイントとしては「1年以上使っていない」「他の物で代用できる」などが挙げられます。

また、自治体のゴミに出す際は、燃えるゴミ、燃えないごみなどルールを確認してから適切に処分しましょう。

捨てるものが多くてどうしたらいいか迷っている方は、ゴミ屋敷バスター七福神にご相談ください。不用品の回収からハウスクリーニングまで、状況に応じて柔軟に対応いたします。お問い合わせは24時間受け付けておりますので、お困りの際はお気軽にご相談ください。