「大学生になって一人暮らししてから部屋が汚くなった」「思ったより家事が大変で掃除が手につかない」
このように大学生になると一人暮らしをきっかけに部屋が汚くなるケースは多いです。
汚部屋というのはさまざまなリスクがあります。とくに大学生という社会人になる前から部屋が汚いと、今後その癖が消えず苦労する可能性は否めません。
本記事では、大学生の部屋が汚い場合のリスク、汚部屋から抜け出す方法など詳しく解説します。
手間をかけず親にバレないまま片付ける方法も解説しているので、ぜひ参考にしてください。
大学生の部屋が汚くなる3つの原因
大学生の部屋が汚くなる主な原因は以下の通りです。
- 大学やバイトが忙しくて片付けをする時間がない
- 高校生のときよりも使えるお金が増える
- 一人暮らしの場合は部屋を片付けてくれる人がいない
- ストレスやメンタル不調で片付ける気力が出ない
- 発達障害の可能性もある
- 監視する人がいないのでだらしなくなる
ここでは、それぞれの原因について、説明していきます。
大学やバイトが忙しくて片付けをする時間がない
大学に入ると、高校までと比べて、活動の幅を広げる人が多くなります。大学での授業はもちろん、部活動やサークル活動に加えて、アルバイトをする人もたくさんいます。
また、大学生になると授業の開始時間が日によって違いますし、夜遅くまでバイトに入ることも可能です。結果、高校生時代に比べて、生活の時間が毎日変わるため、「この時間に片付ける」という習慣を作りにくくなってしまいます。
とくに一人暮らしの場合、ゴミ出しのタイミングを逃すことが部屋の汚れにつながりやすいです。一人暮らしという新しい環境に慣れないまま、以下のような悪い習慣から抜け出せない人も少なくありません。
- 朝起きられず可燃ゴミを出せない
- バイト終わりに買った弁当の容器をそのまま置く
- ペットボトルや缶を分別しないまま袋にためる
ゴミを片付けるというのは、お風呂や歯磨きなどと同じように、日常的に行うものだと意識することが大事です。
高校生のときよりも使えるお金が増える
大学生になると、多くの場合、高校生のときより、自由に使えるお金が多くなります。アルバイト禁止の学校に通っている高校生は、親からのお小遣いやお年玉くらいしか、自由に使えるお金はありません。
しかし、大学生になってバイトを始め、自分でお金を稼げるようになれば、自由に使えるお金が増えます。急に使えるお金が増えたとき、やってしまいがちなのが無駄遣いです。
お金がたくさんあるのをいいことに、本当は必要のないものまで買ってしまった経験を持つ人は少なくないでしょう。無駄遣いには、お金が減ってしまうこと以外に、部屋に物がどんどん増えていくというデメリットもあります。
部屋に物が増えれば増えるほど、収納が難しくなり、床の上がどんどん物で溢れかえって、汚部屋に近づいていってしまいます。
一人暮らしの場合は部屋を片付けてくれる人がいない
大学生になると通学のために一人暮らしを始める人も出てきます。実家暮らしなら部屋は親が片付けてくれるケースもありますが、一人暮らしになると、基本的に部屋の片付けは自分で行うしかありません。
自室の片付けをする機会が少なく、実家暮らし時代は親が介入していた場合は、一人暮らしをすると片付けが自力でできず、汚部屋になってしまうケースがあります。
とくに一人暮らしを始めたばかりは、想像以上に家事が大変です。洗濯や自炊などを優先した結果、掃除が後回しになり汚部屋になってしまいます。
ストレスやメンタル不調で片付ける気力が出ない
大学生の部屋が汚くなる原因として、ストレスやメンタル不調で片付ける気力が出なくなっているケースもあります。
大学生活では、授業や課題、バイト、人間関係、就職活動など、さまざまなストレスが重なります。最初は少し疲れているだけでも、気力が落ちてくると、ゴミを捨てる、洗濯する、食器を洗うといった小さな家事が重く感じられることがあります。
片付けようと思っても体が動かない状態が続く場合は、自分を責めるのではなく、大学の学生相談室や医療機関、家族などに相談することが大事です。
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発達障害の可能性もある
片付けが極端に苦手な場合、発達障害の特性が関係していることもあります。
発達障害の人の中には以下のような、掃除に関連することが苦手な場合があります。
- 物の整理
- 優先順位をつける
- 作業を順番に進める
そのため、「片付けなければいけない」と分かっていても、どこから手をつければよいか分からず、結果的に部屋が散らかってしまうのです。別の物が目に入って作業がそれたり、片付けの途中で別のことを始めてしまったりするのも、発達障害の人によく見られます。
部屋が汚いからといって、すぐに発達障害と決めつけることはできませんが、昔から整理整頓が苦手で、生活に支障が出ている場合は、医療機関に相談して一度自分の特性を知ってみるのも一つの手です。
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監視する人がいないのでだらしなくなる
一人暮らしの大学生は、親や家族の目がなくなることで、生活がだらしなくなりやすいです。
実家では、部屋が汚れていると家族に注意されたり、ゴミ出しや洗濯のタイミングを自然に合わせたりすることがあります。しかし、一人暮らしになると、誰にも見られないため、多少散らかっていても注意されません。その結果、「今は片付けなくてもいい」と思う日が増え、部屋の汚れが残りやすくなります。
自分だけで管理できないと感じたら、定期的に家に友達を呼ぶ、親を家に招くなど、誰かに見てもらう仕組みを作るのも一つの手です。
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大学生が汚部屋に住むリスク
大学生が汚部屋に住む主なリスクは以下の通りです。
- 害虫が大量発生する
- 片付けられない大人になってしまう
- 大学やバイトへ行く気力も失ってしまう
- 親に連絡が行き部屋を追い出される
- 一人暮らしさせてもらえなくなる
- 肌荒れやアレルギーなど健康被害が出る
ここでは、それぞれのリスクについて、説明していきます。
害虫が大量発生する
汚部屋を放置すると害虫が発生しやすくなります。
特に、食べ物のゴミやジュースの飲み残しを部屋に置いたままにしていると、臭いや汚れが残り、ゴキブリやコバエなどを呼び寄せる原因になります。最初は数匹見かける程度でも、部屋の中にゴミが残り続けると、家に住み着いて繁殖していきます。
大学生の一人暮らしでは、虫が出ても最初は市販の殺虫剤で済ませようとしがちです。しかし、ゴミや汚れが残ったままでは、目の前の虫を退治してもまた出てきます。発生源を片付けない限り、根本的な解決にはなりません。
とくに実家時代に親に害虫の駆除を任せていた人は、害虫は大きなリスクになるでしょう。
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片付けられない大人になってしまう
大学生のうちに汚部屋での生活に慣れると、「片付いていない状態」を普通だと感じやすくなります。
これは、部屋が汚いまま社会人になるというだけの話ではありません。ゴミを出す、使ったものを戻す、必要なものを管理する、といった生活の基本が身につかないままになることが問題です。
たとえば、書類をどこに置いたか分からない、支払い用紙を放置する、洗濯やゴミ出しを期限までにできない状態が続くと、社会人になってから仕事やお金の管理にも影響することがあります。片付けは見た目を整える作業ではなく、生活を管理する力にもつながっています。
大学生のうちに生活管理の基盤をつけておくことは、今後の人生において重要であることは間違いないでしょう。
大学やバイトへ行く気力も失ってしまう
汚部屋に住み続けると、大学やバイトへ行く準備がしにくくなり、外へ出る気力まで落ちることがあります。
つまり、部屋の汚さが「行動のハードル」を上げてしまうということです。たとえば「服が見つからない」「教材や財布を探すのに時間がかかる」「洗濯物がたまって着る服がない」といった状態になると、出かける前から疲れてしまいます。
また、帰宅しても休める場所がないと、疲れが残りやすくなります。大学やバイトで疲れて帰ってきても、部屋で回復できなければ、翌日の行動にも影響しかねません。
清潔な部屋でしっかりと休み、スムーズに行動に移せる環境を作ることが大事です。
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親に連絡が行き部屋を追い出される
汚部屋の状態が悪化すると、管理会社や大家さんから親に連絡が行き、退去の話につながる可能性があります。
賃貸物件では、室内の汚れが自分の部屋だけで収まっているは、うち大きな問題にはなりません。しかし、悪臭や害虫、共用部分へのゴミの放置などが出ると、周囲から苦情が入りやすくなります。
大学生の一人暮らしでは、親が連帯保証人になっていることがあるため、本人に連絡しても改善されないと、管理会社から親へ状況が伝わることがあります。
とくに注意したいのは、汚部屋が契約違反と見なされる場合がある点です。部屋を傷めるほどゴミを放置したり、害虫や臭いで近隣に迷惑をかけたりすると、住み続けるのは難しいでしょう。
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一人暮らしさせてもらえなくなる
汚部屋が親に知られると「一人暮らしを続けるのは難しい」と判断されることがあります。
結果、わざわざ実家から時間をかけて学校へ通うことになり、毎朝早くに起きる必要が出てくるかもしれません。何より、大学生という青春を謳歌できる時代に、自分だけの家がないというのは、楽しみを大きく半減させてしまうでしょう。
親から実家に帰るように言われた後に、強引に一人暮らしを続けたとしても、仕送りをやめられてしまったり親との関係性が悪くなったりする可能性もあります。
純粋に大学生活を楽しみ、親との関係性を良好に保つためにも、汚部屋の解消は非常に重要です。
肌荒れやアレルギーなど健康被害が出る
汚部屋で生活していると、肌荒れやアレルギーなどの健康被害につながることがあります。
注意したいのは、汚部屋ではホコリだけでなく、カビやダニ、害虫のフンや死骸などもたまりやすいことです。これらは目に見えにくいため、本人は「少し部屋が汚いだけ」と思っていても、実際には体に負担がかかる環境になっている場合があります。
特に大学生の一人暮らしでは、ワンルームで食事・睡眠・勉強をすべて行うことも多いです。つまり、部屋が汚れると、汚れた空気やホコリの中で長時間過ごすということです。
その結果、肌荒れやかゆみだけでなく、鼻水、くしゃみ、咳、目のかゆみなどが出ることがあります。もともとアレルギー体質の人は、症状が悪化することもあるため注意しましょう。
また、大学生は体調を崩すと授業やバイトに影響が出ます。体調不良によって単位を落とし、留年になってしまっては、目も当てられません。できるだけ部屋を清潔に保ち、健全な大学生活を送りましょう。
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大学生が汚部屋から抜け出すための３つの方法
大学生が汚部屋から抜け出すには、自分だけで何とかしようとしすぎないことが大事です。
特に一人暮らしの場合、部屋が汚れていてもすぐに注意してくれる人がいないため、気づいたときには自力で片付けるのが難しい状態になっていることもあります。
以下に主な抜け出し方を3つまとめました。
- 自力で片付ける
- 親に家事を教えてもらう
- ゴミ屋敷片付け業者に依頼する
それぞれチェックし、ご自身に合った方法を見つけてください。
自力で片付ける
部屋の汚れがまだ軽い場合は、自力で片付けることもできます。
ただし、いきなり部屋全体をきれいにしようとすると、途中で疲れて挫折しやすくなります。そのため、自力で片付ける場合は以下のポイントを意識しましょう。
- 食べ物のゴミや飲み残しを最優先
- 生活に直接影響する場所から手を付ける
- 収納することだけでなく不要な物を減らす
食べ物のゴミや飲み残しは、臭いや害虫の原因になるため先に処分したほうがよいです。次に、生活に直接影響する場所を徐々に片付けていきましょう。とくに玄関、ベッド周り、机の上は片付けると一気に家全体のイメージが変わります。
また、片付けるうえで大事なのは、「収納すること」よりも「不要なものを減らすこと」です。物が多すぎるまま収納用品を買っても、結局入りきらずにまた散らかりやすくなります。
とはいえ、自力ではどうにもならない場合もあるので、そんなときは次に紹介する方法も検討してください。
汚部屋はどこから片付ける？自力で片付ける手順と挫折しないコツ
親に家事を教えてもらう
片付け方や家事の進め方が分からない場合は、親に教えてもらうのも一つの方法です。
一人暮らしを始めると、掃除、洗濯、ゴミ出し、食器洗い、収納、買い物の管理などをすべて自分で行う必要があります。実家にいたときは当たり前に整っていた生活も、実際には親が毎日管理してくれていたうえで成り立っていたケースは珍しくありません。
そのため、部屋が汚くなったからといって、すぐに「自分はだらしない」と決めつける必要はありません。単に、家事の手順や優先順位を知らないだけの場合もあります。
親としても、一人暮らしを始めてばかりの子どもに頼ってもらうことに悪い気はしないでしょう。親に今まで家事をしてもらったことに感謝を伝えつつ、どうすればスムーズに家事ができるのか、実家ではどのようにしていたのか、教えてもらってみてはいかがでしょうか。
ゴミ屋敷片付け業者に依頼する
自力で片付けられないほど物やゴミが増えている場合は、ゴミ屋敷片付け業者に依頼する方法があります。
とくに以下のような状態では、一人で片付けるのは現実的ではありません。
- 床がほとんど見えない
- 悪臭や害虫が出ている
- ゴミの分別が追いつかない
- 大型家具や大量の不用品を運び出せない
無理に作業を進めると、ケガをしたり、途中で挫折してさらに部屋が荒れたりすることもあります。
業者に依頼すれば、ゴミの仕分け、不用品の搬出、回収までまとめて任せられますし、親に心配をかけることもありません。
日本では成人年齢は18歳なので、大学生はもう立派な大人です。「片付けできないことは親に知られたくない」「もう大人として一人でも生活できると思われたい」と考えているなら、まずは業者に依頼して部屋をスッキリさせて、そこから気持ちを切り替えてみてはいかがでしょうか。
大学生の汚部屋は七福神が片付けます
汚部屋に悩んでいる大学生は、ぜひ私たち七福神にお任せください。
汚くなった部屋を一から自力で片付けるというのは簡単ではありません。とくに一人暮らしを始めたばかりの大学生は、片付けに慣れていないケースも多く、いざ片付けようとしても挫折しがちです。
私たち七福神では、即日依頼で当日中に片付けることも可能です。「今夜家に友達を呼びたい」「近いうち親が来るから片付けておきたい」という場合でも対応可能です。
とくに、親に部屋が汚いことがバレると、トラブルが大きくなってしまうことは珍しくありません。大学生になったあとに、汚部屋が原因で親と言い合いになってしまうのは避けたいところです。
見積もりは無料で行っているので、汚部屋に悩んでいる大学生は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
まとめ
大学生は、高校までと比べて、自由な時間が減ったり、使えるお金が増えたりすることで、部屋を汚部屋にしてしまいやすくなります。 特に、一人暮らしの場合、片付けをしてくれる親もいないため、汚部屋にならないよう、注意が必要です。 汚部屋から抜け出せば、色んな悩みから開放されるうえ、様々なメリットも享受できます。 部屋が汚いという大学生の方は、ぜひこの記事で紹介した方法で、汚部屋の解消にチャレンジしましょう。
